Séance en individuel

 

Le massage assis

Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public. Il peut, entre autres, contribuer à diminuer l'excitabilité nerveuse, à soulager du stress et il entraîne un état de bien-être général.

La personne massée garde ses vêtements et s'assoie à califourchon sur la chaise ergonomique.
C'est une séance courte, en général 15 à 20 mn, où le praticien travaille les zones accessibles, qui correspondent d'ailleurs aux grandes zones habituelles de tension : le dos, les épaules, la nuque, le crâne, les bras, les mains. Le praticien(ne) travaille debout, en se servant du poids de son corps. 

On n'utilise pas d'huile ni de baume pour ce massage. Des manœuvres très efficaces pour détendre rapidement et profondément sont utilisées : pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zones énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces le coude), étirements et mobilisations.

En un temps record et donc un budget minime, les zones de tensions communes à la plupart des personnes sont dénouées. Le soulagement et la détente sont immédiats et... durables ! On se sent moins étriqué dans nos gestes, plus libre, plus droit, plus détendu.

La relaxation podale

Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, la relaxation podale agit essentiellement sur le lâcher prise.

En activant certains courants d’énergie qui se trouvent sur la plante de nos pieds, il est possible d’agir sur tous les organes du corps et relâcher l'ensemble de celui-ci. 

Il s’ensuit un grand moment de détente.

 

 

Le massage des mains 

Le massage de la main ouvre la voie à la libération des tensions et au soulagement de certains organes. Plus facile d'accès, les mains ont également l'avantage d'abriter des terminaisons nerveuses communiquant avec l'ensemble du corps. Sur cette partie du corps, les zones sensibles se localisent en surface, à l'intérieur des mains et sur les phalanges. Si la réflexologie des mains n'est pas aussi populaire que celle des pieds, elle a l'avantage d'être simple et se pratique aisément. Elle permet au collaborateur de se détendre rapidement et de retrouver de l’énergie pour poursuivre sa journée de travail.

Le massage du visage

Le massage facial procure bien-être et détente du visage, la partie du corps la plus exposée aux agressions et pollutions extérieures. Le visage fait partie des zones les plus sensibles du corps. Il peut également accumuler des tensions, surtout au niveau du maxillaire où se trouve un certain nombre de nerfs. Le massage facial constitue un moment de détente et offre l'occasion de soulager des maux de tête et du stress.

 
 
 

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